ppg tennis
Pour les sportifs d'un certain niveau

Reprise de nos groupes sur Strasbourg pour la rentrée 2011.
C'est la fête du sport en nature!!!!


Pour les sportifs d'un certain niveau, il y a 2 rdv dans la semaine : circuit training, cross fit... le lundi soir au gymnase d'Oberschaeffolsheim et le jeudi midi pour le travail cardio au stade d'athlétisme d'Hautepierre.
Ce groupe est réservé à des sportifs assidus dans leur discipline (golf, escrime, tennis, athlétisme en 2011) et qui souhaitent s'investir encore plus pour augmenter leur potentiel et leur performance.

Pour le groupe des particuliers de tout niveau, 4 rdv vous sont proposés cette année : lundi soir à Oberschaeffolsheim, le jeudi au parcours de santé d'Ostwald, le jeudi au stade d'athlétisme d'Hautepierre et le vendredi au parcours de santé d'Ostwald.
Ces séances sont encadrées par Nicolas Delpech. Attention les places sont limitées!!! Nous sommes aussi en relation avec tout un staff médical pour un meilleur suivi des soins.

Rejoignez-nous, la 1ère séance est gratuite. Cliquez pour plus de renseignements.
ppg tennis
Pour les particuliers
3p delpech nicolas
nicolas Delpech - 3P - nicolas.delpech@preparationphyisique.net - 06.68.25.49.36 - 16 rue de la mairie 67203 Oberschaeffolsheim
www.preparationphysique.net
"Le physique au service de la performance"
www.entrainement-course-a-pied.com
"Gérer sa course, digérer son entrainement"
www.keepfit.fr
"Votre partenaire pour votre équilibre physique et mental"
De la

préparation physique

générale à la préparation spécifique spécifique
, nous sommes à vos côtés tout le long de votre saison pour vous apporter les réponses les plus approprier à vos objectifs, votre niveau etc.

Références : Bob Tahri, Féminine professionelle de mulhouse au volley, Golf de Strasbourg, Féminine de Vendenheim au football, Pôle France de tir, Pôle espoir de GRS, de volley et d’athlétisme, individuels au golf et tennis...
Votre site entièrement dédié à la

course à pied

. Des programmes individualisés et personnalisés pour chacun à distance ou lors de séances : programmation, technique de course, préparation physique spécifique.

Références : Bob Tahri, Laurane Picoche, Pierre Joncheray... sportifs amateurs de tous niveaux (marathons, triathlons etc.)
Du

coaching sportif et mental

avec des méthodes provenant du sport de haut niveau mais aussi du monde du fitness (pilates, step etc.).
Séances effectuées à votre domicile, à notre studio de remise en forme ou dans les parcs. Possibilité d’utiliser les CESU pour une réduction de 50% de la somme pour les impôts.

Programme divers : préparation à des examens, jeune maman, seniors, surpoids, préparation au ski, problèmes de dos...
Notre logiciel Timer-mp3 Notre classeur de fiches plastifiées Physigraphe
Il permet de générer vos mp3 pour des séances de fractionné, intermittent, des circuit trainings etc. Ce sont des fiches plastifiées recto/verso avec des les exercices en photos
Un cd de banque d'images pour créer vos programmes avec plus de 2200 exercices
Plus de renseignements et d'informations en cliquant ici